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前言

第一章 戴上兴趣帽，记忆有奇效

第二章 保持好心情，改善记忆力

第三章 好习惯让记忆变得更高效

第四章 打开学习锦囊，做个记忆“王子”

第五章 生活中的记忆训练

第六章 提高成绩，掌握更多记忆法

第七章 科目记忆有方法

第八章 增强记忆力，营养和健康要跟上

第九章 良好的环境有助于提高记忆

后记