第425章 气之试炼与记忆冲击[2/2页]

天才一秒记住本站地址：[58小说]https://m.58books.com最快更新！无广告！

    sp;  nbsp余烬咧嘴一笑，点了点头：“唯有时间能给出答案。我们的训练将分为三个不同阶段，前提是你先用气将整个房间填满。鉴于你目前的基础与法力控制水平，你还不够强大，尚无法驾驭如此庞大的能量。所以，一旦房间准备就绪，正式训练开始，首要任务是进行nbsp48nbsp小时的积气与法力控制训练。这与你之前在该领域的训练类似，你只需在体内循环气，同时将所有增益效果提升至最高，且不能产生疲劳感。允许少量饮水休息，但禁止其他干扰，比如进食或娱乐。”
    nbsp萧瑟点头表示认同，这听起来既合理又高效。
    nbsp“接下来，你将花费nbsp24nbsp小时，把视觉气集中在四肢。先从拳头和脚开始，目标是不断扩大覆盖范围。接着，在手臂和腿周围形成一层薄薄的气，最终扩展至躯干和头部，覆盖全身。这一过程将与身体训练相结合。利用你的地球召唤魔法制作足够重的装备，进行冲刺、俯卧撑、深蹲、引体向上和举重等训练，以突破自身极限。”
    nbsp萧瑟再次点头，这计划看起来清晰明了。
    nbsp“最后，在再次开始循环训练前，你有nbsp8nbsp小时的休息时间。你可以适量进食、记录想法或是睡觉。但要想在此次培训中取得成功，必须保持高度专注。”
    nbsp听到这最后一点，萧瑟瞪大了眼睛：“仅仅休息nbsp8nbsp小时？连续nbsp3nbsp天高强度训练之后？而且要持续nbsp4nbsp到nbsp5nbsp个月？”
    nbsp余烬轻声笑了起来：“随着训练的推进，我们会逐步缩短休息时间，延长训练时长。想必你已经察觉到，你的法力控制能力越强，对食物、水和睡眠的能量依赖就越小。”
    nbsp“是的，我明白……nbsp只是没想到会如此严苛。”
    nbsp“当然，你的凡人寿命也会随之延长，衰老速度减缓，能在巅峰状态保持更久。以你目前的控制水平，预期寿命已经显着增加，或许能延长几十年。进度并非单纯依据法力摄入呈线性增长，你掌控得越多，寿命提升幅度就越大。”
    nbsp萧瑟在脑海中思索着这个问题，与此同时，余烬还讲解了一些更为高阶的技术要点。
    nbsp“一旦你能在身体的每一处都覆盖上最基本的视觉气，训练重点就会转移到关注气流动的密度上。就如同法力盾和法力刃，在专注于这类技术时，所使用气的密度至关重要。起初，我们会致力于让气尽可能地密集，不过这在训练的聚集与引导阶段自然会实现。一旦气能完全覆盖你的身体，我希望你能提升密度，并习惯在不同密度间切换，比如低、中、高和极高。”
    这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

第425章 气之试炼与记忆冲击[2/2页]

『加入书签，方便阅读』