第21章 修行日常[1/2页]

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    翌日清晨，杨晨就迫不及待的找到了太上长老询问他修炼的事情。
    nbsp34;爹，我在天阶里修炼的是青木功，你看我还要继续修炼这个吗？34;
    nbsp34;这个暂不修炼，你是木火双灵根，我这里有一本很适合你。34;
    nbsp只见杨长老很自然的拿出一本泛黄的秘籍交给他，34;你先看看，不懂的问我一下，然后就去修炼。34;
    nbsp《青焰焚天诀》
    nbsp木蕴生机火燎原，青藤化焰焚九天。
    nbsp灵根相济阴阳转，一念成丹一念仙。
    nbsp基础心法
    nbsp引气入体
    nbsp姿势：盘坐于木火交汇之地（如火山口的古树林），手心向天，左木右火。
    nbsp呼吸：三短一长，引木灵气入肝经，火灵气入心脉，于膻中穴交汇。
    nbsp观想：丹田化青莲，莲心燃赤焰，木火灵气如藤缠焰，共生不灭。
    nbsp周天运转
    nbsp木灵气沿足厥阴肝经上行，火灵气沿手少阴心经下行，交汇于「灵墟穴」，形成「青焰旋涡」。
    nbsp每运转九个小周天，需以火灵气灼烧经脉杂质，再以木灵气修复温养，往复循环。
    nbsp杨晨大概看一下，确实比他的青木功更高深一些，也更符合他的灵根。
    nbsp34;这功法能修炼到你元婴期，后面就你自己想办法喽。34;
    nbsp杨晨努力的点了点头。
    nbsp34;这功法厉害就厉害在每个阶段还有秘术。34;
    nbsp进阶秘术
    nbsp焚木成丹（筑基期）
    nbsp取百年灵木一枝，以本命真火炼化为「木火灵种」，植入丹田。
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