第九章 热状态和冷启动[2/2页]
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我的身体素质各项体征就会进入一种热形态,在接下来我就能开始我的b+at启动。”
nbsp他稍微休息了一段时间,等待自己的热形态冷却,恢复到正常的普通形态。
nbsp“查理过来帮我一下,守个门,德盖。你们几个当下后卫做骚扰。”
nbsp“好。”几个人点了点头,这也是一种训练,防守后卫跟前锋射门。
nbsp周阳把球摆在禁区弧线前沿,正常任意球的位置。
nbsp开始训练定点远射。
nbsp微微一顿,禁区外前沿左侧,右脚内脚背。
nbsp砰!
nbsp划出弧线落在球门杆上。
nbsp下一个,继续把足球拿回来摆放。
nbsp10个任意球,被人墙破坏和扑出的数据一共9个,只有1脚射门进入。
nbsp以上是冷状态任意球。
nbsp下一个,他要试着带球推进射门。
nbsp冷状态启动10米。
nbsp周阳速度并不快,禁区后卫和门将让他感到压力,射哪都没机会。禁区前沿弧线右侧,身体下沉,正脚背抽射!
nbsp果然,被后卫挡出去。
nbsp慢慢的,他大概尝试了10次,最后带球射门的结果是8脚被破坏或者被扑或者被影响踢空,1脚好不容易踢杆,1脚艰难射入……
nbsp冷状态启动的进攻数据。
nbsp周阳又做了一会儿跑步热身。
nbsp很快,他感觉到了身体指数变化,启动速度进入了热形态。
nbsp再次让小伙伴陪他训练。
nbsp同样的皮球和位置,禁区前沿左侧的任意球。
nbsp视距明显更加清晰。
nbsp他站在皮球面前,稍微助跑,右脚内脚背起脚,皮球腾空而起,下坠弧线直挂球门正中!
nbsp被查理双手击出。
nbsp还行。
nbsp继续试。
nbsp弧线下坠,皮球入网!
nbsp热状态任意球10次,射入2次,微提升,比冷状态多进1个。
nbsp这是进入热状态的任意球数据,比冷状态明显更出色。
nbsp热状态能提升一些身体指标影响自己。
nbsp下一个,热状态下的启动突进。
nbsp他开始带球跑10米。
nbsp禁区外前沿右侧,晃开后卫,皮球一拨,一股更为充沛的力量出现,与此同时,球门在自己瞳孔中稍微靠拢,更为清晰!
nbsp皮球如雷霆,横贯大禁区!
nbsp进了!
nbsp“周阳,你这球踢得真不错!”查理鼓了鼓掌。
nbsp其他几个人同样发出喝彩。
nbsp周阳笑了笑,心中欣喜。
nbsp热状态的底子下,进攻更为犀利,跑得快了,力量足了,视野也更好了。
nbsp加速热形态,再次启动!
nbsp这次大禁区前沿左侧,晃开后卫,皮球一拨!
nbsp身体下沉,肩膀同样,整个身体宛如鹰击长空!
nbsp右脚抽射!
nbsp皮球如子弹,直轰右上远角!
nbsp这次大禁区前沿左侧的抽射,轰球门右上角!
nbsp查理脸色大变,猛地用力扑出!
nbsp“周,继续!”查理神色郑重,作为守门员,他不怕你踢不中,他怕的是扑不出好球。
nbsp被扑破坏!
nbsp被防守破坏!
nbsp射入~
nbsp被扑!!
nbsp周阳继续带球10米,晃开后卫,皮球一拨,调整角度,大禁区内右侧抽射!
nbsp进了!查理碰了一下,还是进了,球门左侧!
nbsp“哦no,周我知道了,你现在才是认真的样子。”德盖一脸小妇人的幽怨,周阳轻松进入了大禁区右侧。
nbsp“哈哈,谢谢你的夸奖。”
nbsp最后,10次带球十米的突进射门,5次被扑,1次立柱,破门4次。
nbsp热状态启动的禁区内外多点抽射数据。
nbsp他继续带球跑动二十米,到大禁区外!
nbsp如果热状态跑动10米,2秒后状态会开始逐渐流失,那么这会儿他就有4秒可以调整。
nbsp大禁区前沿右侧一拨皮球,感觉拨大了,防守人员顶了上来,在试着趟一下寻找角度。
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nbsp突然,防守球员和门将还有球门通过瞳孔世界,在脑海里形成一副固定图画!
nbsp刹那间他脑海里出现了几个射门可能出现的结果,非常迅速的过滤掉其他几种,头脑非常活跃。
nbsp周阳小角度一脚轻轻推射。
nbsp皮球宛如长蛇悄然而动,从一个后卫裤裆通过,扎入球网左边。
nbsp有了!
nbsp左下角!
nbsp皮球二次调整位置的小角度打门!差点碰到立柱。
nbsp带入禁区,皮球他拨大了,防守人员顶上来,周阳选择了在右侧调整角度后在推射打左下角。
nbsp查理都错愕了。
nbsp“没想到还会出现这样的反馈。”周阳沉吟了起来,抽射已经没角度了,如果想调整进行小角度打门之类的东西,就要寻找空隙,而在自己开始想要做调整时,脑部就能出现优秀的计算。
nbsp“如果不想抡一脚或者没角度打门,也可以尝试调整并且计算出更好的角度。”
nbsp“如果我热启动30米,减速后我有6秒的完美状态,比如我从后方冲到弧线处,我第一脚爆射觉得没什么机会,就能有6秒跟出色的时间做调整。”
nbsp“good!!!周!”查理兴奋了,这脚射门堪称死角。
nbsp这样的小角度打门太难了。
nbsp毫无疑问,随着自己热形态启动,他们的防守和扑救难度会越来越难。
nbsp热状态是微提升各项指数,热启动是微提升的基础上,各种指标继续提升。
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