第131章 生活随笔[2/2页]

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    ��给身心做加法。只有懂得简化自己的情绪，人生才不至于被消极的情绪所拖垮。

    不要轻易给某件事贴上“情绪标签”，保持这样的心态，收敛情绪，让一切顺其自然地发生。只有这样，才能简化情绪，乐得自在。

    懂得及时转移注意力，是治愈负面情绪的一剂良方。用坦然的心态，去面对生活的波澜；用平和的心境，去拥抱生活的变数。

    学会去繁就简，精简自己的物质生活，才是最舒服的生活状态。谨记两条购物规则：品质比款式更重要，质量比数量更重要。

    最好的关系，不是不分你我，而是熟不逾矩。人与人相处，给自己和对方适当的空间，才是一种修养、一种智慧。

    好好吃饭，饮食极简，是对待生活的态度，也是爱自己的根本。及时调整自己的情绪，平衡好工作和生活。

    扮演好自己的角色，及时调整和转换，才能让生活和工作都顺利美满。喜欢个人感悟请大家收藏：

第131章 生活随笔[2/2页]

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