第43章 喝茶八忌（生活小知识分享，摘自茶道与茶文化）[1/2页]

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    第一：忌空腹喝茶

    空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。

    第二：忌喝烫茶

    据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。

    第三：忌喝浓茶

    古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。

    第四：忌喝冷茶

    冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。

    第五：忌冲泡次数过多

    据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%�

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